面对崩塌的日常习惯,请学会“厚脸皮”:像被击倒12次依然站起的拳击手一样
我们每个人的心中都描绘着一幅宏伟的成功蓝图。为了将这巨大的目标拉入现实,我们每天制定计划,并拼尽全力将其转化为属于自己的机械化“日常习惯”。每当看到日程表上密密麻麻的打卡记录时,总会产生一种仿佛已经成功了一半的快感。我本人也曾在每年年初充满激情地开启完美的日常习惯:凌晨5点起床、阅读一小时、健身一小时。 世界注定会考验你的日常习惯 然而,世界似乎总爱嘲笑我们坚定的决心,总会在最不可思议的时刻对我们进行考验。回想我自己的经历,每当我的日常习惯刚刚步入正轨时,总会出现无法推脱的公司聚餐或重要朋友的聚会。这些并非出于我本意、却完全被他人占据时间的状况接踵而至。 不仅如此,有时因为信任的人际关系出现裂痕,导致整夜自责,耗尽了第二天所有的精力;有时看着冲动消费的账单,陷入深深的自我怀疑(也就是我们常说的“心累”),什么都不想做。当这些无法控制的变量连续发生几天时,原本坚定的成功方向就会在浓雾中迷失。眼睁睁看着自己定下的铁律般的日常习惯像多米诺骨牌一样倒塌,这个过程真的让人痛彻心扉。 不要因为几天的崩溃就对自己宣布KO 我也曾野心勃勃地开始培养日常习惯,却因为上述种种借口和理由,中断了三天甚至长达一周的时间。每当这个时候,内心的声音总会准时响起:“唉,这次的日常习惯又失败了吗?”、“我果然就是这样的人,还在期待什么呢?”、“算了吧,还谈什么成功,不如像以前那样舒服地活着。” 在这种熟悉的放弃循环中,我们太容易对自己宣布“KO败”了。但是,对于来到我博客的各位读者,我想在这个时刻强烈地告诉你们: 你需要稍微“厚脸皮”一点。 千万不要掉入完美主义的陷阱而毁了自己。 被击倒12次依然站起的拳击手心态 如果你能不被任何诱惑和考验所动摇,100%连续坚持你的日常习惯,那你真的是一个非常了不起的人。那是任何人无法否认的强大意志力,理应受到尊重。但假设你因为不可抗力,或一时的软弱没有坚持住日常习惯,荒废了几天。尽管如此,如果你今天能拍拍灰尘站起来,重新开始中断的日常习惯呢?这个人同样伟大,绝不亚于前者。 想象一下擂台上的拳击手。那种不挨一拳就能将对手击倒的冠军固然优秀,但那种被狠狠击倒12次,却依然在倒计时十秒前,红着眼眶抓住围绳重新站起来的选手,同样拥有令人惊叹的强大力量。如果你没能成为完美无瑕的天才,那就成为后者那个字典里没有“放弃”二字的顽强拳击手吧。最糟糕的问题在于,仅仅...